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La première séance est complètement gratuite et sans engagement, alors réservez votre essai ci-dessous ou contactez-moi avec vos questions.

 
 

Comment se déroule un séance d'essai?

Nous faisons 3 choses :

  • On parle de votre parcours et de vos objectifs afin que je comprenne mieux vos attentes (environ 15 minutes)

  • Après un échauffement rapide, on enchaîne sur une série d’exercices d’évaluation pour que je puisse mettre quelques chiffres sur votre condition physique. Les résultats serviront de point de comparaison pour suivre votre progrès plus tard

  • On conclue en décidant quel type d’accompagnement correspond le plus à votre objectifs

Si à la fin de la séance ça ne colle pas entre nous, aucun problème c’est sans engagement.

Comment se déroule un call d’évalutation?

C’est très proche d’une séance d’essai en terme de sujets évoqués, mais la différence est que je vous donnerai des exercices d‘évaluation à réaliser vous-même, et vous me donnerez les résultats plus tard. Nous décidons alors quelle suite donner à notre échange.

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